Výhody zdravého jídelníčku. Zdravý jídelníček má mnoho výhod, jako je například snížení rizika onemocnění srdce, cukrovky a rakoviny. Dále pomáhá udržovat správnou hmotnost, posiluje imunitní systém a pomáhá při únavě a stresu. Zdravá strava také pomáhá udržovat dobrou náladu a koncentraci. Lenka Kořínková se narodila v březnu roku 1956 v Opavě do umělecké rodiny. V devíti letech začala hrát na klavír a po základní škole se dostala na Pražskou konzervatoř ke studiu hudebně-dramatického umění. Zde taky odstartovala svou uměleckou kariéru. Dělená strava má totiž zcela specifický vliv na metabolismus. Vychází z principu, že každá skupina potravin má jiné požadavky na trávení. Pokud je bezhlavě, tedy „normálně“ kombinujeme (knedlíky s masem například), potom dochází k nedokonalému ztíženému trávení a tělo ukládá tuky. Ovšem vědecky to doloženo S5Ds0I.

delena strava lenka korinkova jidelnicek